みなさんこんばんは!
本日のブログは林が担当させていただきます。
6月も後半に入り、雨の日が続いておりますね。
晴れて暑い日もあれば、雨で肌寒い日もあったりと、
昼夜の寒暖差が大きいことで、
体がストレスを感じ、疲れやすくなるといわれています。
他にも低気圧や明るい日の光に当たらない日が続くことで、
体を休みモードにする「副交感神経」が優位になり、
だるさを感じることがあるといわれています
そんな梅雨時期の悩みは、
疲労回復に効果的な「ビタミンB群」を
摂取することによって解消されるそうですよ!
エネルギー生産に必要な栄養素で、
不足すると疲労物質が
蓄積されやすくなるといわれています。
林「ビタンミンBってどんな食べ物で摂取できるんですかね??」
櫻井「豚肉、ナッツ類、バナナ、まぐろ納豆に入ってますよ!
ビタミンBを効率的に摂取するには
煮たり蒸したりする調理法が損失率が少なくすみます。(`・ω・´)キリッ」
諸田「自宅でも比較的簡単に摂取できるんですね♪」
林(櫻井さん食べ物の知識すごいなぁ・・・)
さて、本日はジューンブライドの6月ということで
婚約指輪のご紹介です。
ティアラ-tiara-
シンプルで細身、そしてティアラのような王道デザインです。
彼女のために一生懸命悩みながら、こだわって選んだダイヤモンド。
それを一番引き立ててくれるデザインです!
シンプルな婚約指輪だからこそ、
手の大きさや指の長さに関わらずどんな方でも着けやすい指輪です!
流行に左右されず、
どんなシーン、どんな年代、どんなコーディネートにもピッタリです♪
いかがでしたでしょうか?
近年では、プロポーズの為に婚約指輪を渡さない。
という方も増えてきています。
思い出を形に残すという点でも、
是非婚約指輪を検討してみてくださいね♡
林
群馬県高崎市で結婚指輪、婚約指輪をお探しの方は
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This entry was posted in スタッフブログ on 2020.6.23 by takasaki.